كيفية التعامل مع الضغوطات الاجتماعية وتحسين الحالة النفسية: بعد اكتشاف الآثار النفسية السلبية للضغوطات الاجتماعية لا بدَّ من إيجاد طرائق مناسبة للتعامل معها لتحسين الحالة النفسية وجعلها بأفضل شكل، وفيما يأتي مجموعة ...

نصائح فردية للتعامل مع الأزمة الاقتصادية العالمية: بلا شك، نحن نمر في الوقت الحالي بفترة اقتصادية عصيبة على مستوى العالم، ففي ظل استمرار الصراع الدائر بين روسيا وأوكرانيا وما تبعه من عواقب وخيمة على الاقتصاد العالمي ...

كيفية اتخاذ القرارات الصائبة. إن اتخاذ القرارات الصائبة من الأمور الجوهرية التي تؤثر في سعادتك ونجاحك سواء على الصعيد العملي أو الشخصي. قد تشعر بالضغط عند ضرورة اتخاذك لقرارات مصيرية في حياتك وهو الأمر الذي يستدعي ...

إن عملية صنع القرار هي فقط ما يبدو عليه الإجراء أو عملية اتخاذ القرارات ، وفي بعض الأحيان نتخذ قرارات منطقية ، ولكن هناك عدة مرات نتخذ خيارات عاطفية وغير عقلانية ومربكة ، وبالتالي لابد من معرفة سبب اتخاذنا لقرارات سيئة ...

إذا كنت تفتقر إلى المعرفة اللازمة أو كنت غير متأكد من كيفية بدء مهمة ما، فمن المرجح أن تتجنبها. بمجرد فهمك لأسباب المماطلة، يمكنك اتخاذ خطوات للتغلب عليها وتجنبها مجدداً في المستقبل.

إن المماطلة (التسويف) هي التأجيل الغير ضروري للقرارات أو المهام. على سبيل المثال، أنت بحاجة إلى كتابة مقال، لكن تجد في النهاية أنك تضيع الوقت على الإنترنت على الرغم من أنك تعلم أنك يجب أن تعمل وتنهي المقال؟

تعتبر عملية اتخاذ القرارات واحدة من أهم وأعقد وأخطر العمليات العقلية التي يقوم بها الإنسان في حياته اليومية. والفرق بين اتخاذ القرارات بشكل عشوائي وبين عملية اتخاذ القرار المنظّمة أن عملية اتخاذ القرار المنظّمة تخضع ...

كيفيّة اتّخاذ القرارات . ... التعامل مع العديد من وجهات النظر في وقتٍ واحد، ومن ثَمَّ اختيار مسار العمل والقرار الذي يبدو معقولاً ومتوازناً بنفس الوقت، ومن الجيِّد أخذ النصيحة من أشخاصٍ آخرين ...

ابحث عن طريقةٍ لجعل عملية التخلُّص من المماطلة عمليةً مُسلِّية، ضع مثلاً قائمةً تتضمَّن المهام التي يجب عليك أن تؤدِّيها، وأدِّ المهام التي لا ترغب بأدائها أوَّلاً، ثم كافئ نفسك على أداء ...

في هذا المقال، سنستعرض كيفية التعامل مع الإجهاد الدراسي والضغط الدراسي لتحقيق التوازن بين الحياة الدراسية والشخصية، من خلال تبني تقنيات إدارة الوقت، وتطوير مهارات التكيف النفسي ...

ما هو الطريق إلى الشراء؟ مسار الشراء ، أو رحلة العميل أو قمع المبيعات ، هو الرحلة التي تشرع فيها عند الشراء.يأخذك عبر مراحل ونقاط اتصال مختلفة ، من اللحظة التي تصبح فيها على دراية بمنتج أو خدمة إلى الشراء النهائي وما بعده.

Contribute to huaxupv/ar development by creating an account on GitHub.

القيادة الحاسمة هي القدرة على اتخاذ القرارات الصعبة بحكمة وثقة. تتطلب هذه المهارة تحليلًا دقيقًا للمعلومات المتاحة وتقييمًا للمخاطر المحتملة. يجب على القائد أن يكون قادرًا على التفكير بشكل استراتيجي واتخاذ القرارات ...

عندما تشعر بأنك مضغوط نفسياً من الاختبارات والدراسة فإن التحدث إلي أحد أصدقائك عما يدور بخاطرك قد يصبح وسيلة فعالة للتخلص من الضغوط النفسية والتعامل مع الموقف، وقد تكتشف أنهم يمرون بنفس ...

كيفية تجنب المماطلة المزمنة مع التحفيز البصري ... ويعرف هذا بالتعب من اتخاذ القرارات. وقد ذكرنا ككيفأن لها تأثير ملموس على قوة الإرادة والخيارات التي تقوم بها خلال أي يوم معين.

مفهوم المماطلة والتأجيل. المماطلة تعني التسويف أو تأجيل الأحداث بدلاً من فعلها في الوقت الصحيح، ويتسبب ذلك في ضياع الكثير من الفرص على الإنسان والعديد من المشاكل أو يمكن أن تسرق عمره أو يضيع وقته ولا ينتبه إلا بعد فوات ...

ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن رجل الأعمال "ثانه فام" (Thanh Pham)، ويُحدِّثنا فيه كيفية التوقف عن المماطلة. ما هي المماطلة؟ المماطلة هي عندما تقوم بتأجيل شيء ما. إنَّها القوة غير المرئية بين ما تنوي فعله وبين اتخاذ إجراء بشأنه.

إذا كنت تؤجِّل عمل اليوم الى الغد،‏ فأنت بحاجة حقا الى قراءة هذه المقالة، حيث أنها ستساعدك على التغلب ‏على هذه العادة السيئة من خلال اتباع هذه الاساليب:‏ غير نمط حياتك تخلص من المشتتات التي تحيط بك تجنب المماطلة في ...

فهل تماطل؟ وتشعر بالسوء حيال التسويف؟ لا تقلق، فسوف نقدم لك في هذا المقال شرح بسيط وبعض الارشادات المفيدة كي تتخلص من المماطلة إلى الأبد. ما هي المماطلة؟

القيادة في ظل الضغوط: كيفية التعامل مع الضغط والإجهاد. تتطلب القيادة في ظل الضغوط القدرة على التحمل واتخاذ القرارات الصائبة في ظروف صعبة. يجب على القادة تطوير استراتيجيات للتخفيف من الضغط والتحكم في الإجهاد، مثل ...

فإذاً فقط فكر في نفسك في المستقبل، وكيف يمكنك أن تجعل من السهل عليك في المستقبل التوقف عن المماطلة. شاهد بالفيديو: 7 نصائح للقضاء على المماطلة

اتخاذ القرارات هو جزء أساسي من الحياة اليومية، سواء في الأمور الشخصية أو المهنية، وقدرتك على اتخاذ قرارات صائبة تؤثر بشكل كبير على مسار حياتك ونجاحك. فيما يلي سنناقش بعض الطرق والمبادئ ...

4. كيفية إقناع عملائك المحتملين بتقييم عروضك ومقارنتها بالخيارات الأخرى. مرحلة التفكير هي المرحلة الثانية من مسار التحويل، حيث أصبح العملاء المحتملون على دراية بمشكلتهم والحل الذي تقدمه، لكنهم ليسوا مستعدين بعد للشراء.

يمكن القول بأن قدرتنا على اتخاذ قرارات حكيمة ومدروسة هي أحد أهم العوامل التي تؤثر على مسار حياتنا وصحتنا النفسية. من خلال تعلم كيفية اتخاذ قرارات أفضل، يمكننا أن نعيش حياة أكثر سعادة ونجاحًا.

يعرف الضغط النفسي كونه حالة دفاعية يصدرها الجسم تجاه مثيرات نفسية أو جسدية أو عقلية تحدث له بشدة وفى مستوى أكبر من المعتاد، وبالرغم من أن هذه الحالة تدفع الجسم إلى إفراز المزيد من الهرمونات التي تساعده في التصرف أوقات ...

كيفية الاستفادة من التوتر والضغط النفسي. وجد الباحثون أنه يمكن الاستفادة من الضغط النفسي والتوتر لصالحنا، فالطلاب الذين يعلمون كيفية التأقلم والتكيف مع التوتر قبل الامتحان، يكون أداءهم أفضل مقارنة بأولئك الذين ...

لا شكّ أنَّنا جميعًا عانينا من قبل في مرحلةٍ ما من الكسل والتسويف والمُماطلة أثناء إنجاز بعض المهام الضروريّة. سواء كان الأمر يتعلَّق بمهمة عمل، أو هدف شخصي، أو حتى مهام يوميّة روتينيّة، فإنَّ الاستسلام لإغراء ...

غالبًا ما يُساء فهم المماطلة على أنها مجرد كسل، ولكنها سلوك نفسي معقد يؤثر على الكثير من الأشخاص، خاصة في عالم الأعمال. إنه تأخير طوعي للإجراء المقصود على الرغم من توقع أن يكون التأخير أسوأ. في سياق اتخاذ القرارات ...

ذات صلة; بحث عن اتخاذ القرار; تعريف اتخاذ القرار; ما المقصود باتخاذ القرار؟ تُعرف عملية اتخاذ القرار (بالإنجليزية: Decision-Making) بأنها عملية تتضمن اختيار حل أو خيار من بين مجموعة الحلول أو الخيارات المتاحة بهدف تحقيق غاية ...